Zelenjava in sadje

zelenjavaZelenjavo moramo jesti večkrat na dan.

Pri enem obroku lahko pojemo

nekaj zelenjave ali malo solate,

iz zelenjave si lahko stisnemo  sok.

sadje - ananas, banane, pomaranča, jabolka

Obrok sadja je 1 velik sadež (jabolko),

Iz sadja si lahko stisnemo sok.

← Nazaj na Hrana in pijača