Vlaknine v hrani

vlaknine: sadje, zelenjava, rižVlaknine v hrani izboljšajo naše zdravje.

Vlaknine so v večini sadja in zelenjave ter v žitih.

Vlaknine so tudi v rižu, pšenici, ovsu in ječmenu.

Vlaknine dodajajo v razno hrano.

Kupimo lahko sok, mleko in jogurt, ki so jim dodali vlaknine.

← Nazaj na Hrana in pijača