Kajenje in zdravje

Če kadimo, to škodi našemu zdravju.

dim pri kajenjuKajenje vpliva na to, kako se počutimo.

Na svetu kadi zelo veliko ljudi.

Veliko ljudi zaradi kajenja zboli

ali umre zaradi različnih bolezni.

Zbolimo lahko na srcu, na žilah ali na dihalih.

Dobimo lahko raka na pljučih,

v požiralniku in ustih.

Zadane nas lahko možganska kap.

Dobimo lahko razjedo in raka na želodcu.

V ustih se nam lahko vnamejo dlesni.

Na očeh dobimo sivo mreno in še bi lahko naštevali.

Zjutraj kašljamo in ves dan težko dihamo.

V ustih imamo slab zadah in uničimo si zobe.

Naši prsti in nohti so rumeni,

spremeni pa se tudi naša koža.

noseča ženskaKajenje je zelo nevarno za vse,

še posebej pa za nosečnice.

Nekateri ljudje nehajo kaditi.

Ko prenehamo kaditi, se pojavijo druge težave.

Če želimo prenehati kaditi,

se moramo zato posvetovati z zdravnikom.

gibanjeŠkodo, ki jo povzroči kajenje,

lahko malo popravimo.

Najbolje je, da smo telesno dejavni,

gremo na sprehod, tečemo ali plavamo.

Dobro je, da počnemo vse, kar nas sprošča in zabava.

← Nazaj na Razvade in odvisnosti